Становая тяга на прямых ногах/Румынская тяга/Классическая становая тяга
Очень много путаницы в названии упражнений. Например, в США мертвая тяга(дед лифт)-это как становая тяга у нас. А мертвая тяга у нас-это становая тяга на прямых ногах. Так же становую тягу на прямых ногах, ошибочно называют румынской тягой, а это другое упражнение. На картинках видно различие техник 3 тяг, только не надо смотреть на положение головы, оно неправильное, смотреть всегда необходимо вперед.
Очень много путаницы в названии упражнений. Например, в США мертвая тяга(дед лифт)-это как становая тяга у нас. А мертвая тяга у нас-это становая тяга на прямых ногах. Так же становую тягу на прямых ногах, ошибочно называют румынской тягой, а это другое упражнение. На картинках видно различие техник 3 тяг, только не надо смотреть на положение головы, оно неправильное, смотреть всегда необходимо вперед.
Комментариев нет :
Отправить комментарий